Workshops mit Jang-Ho Kim @ CoolYoga, Dortmund [16. Juni]

Workshops mit Jang-Ho Kim


75
16.
Juni
15:00 - 17:30

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CoolYoga
Chemnitzer Str. 32, 44139 Dortmund
„No Beginning & No Ending leads to Nothing“
11:00 — 13:30 Uhr

Sanfte Vinyasa Abfolgen werden fließend kombiniert mit weichen Qi-Gong Übungen. Die Lebensenergie wird angekurbelt, der Geist wird stiller und das Zeitgefühl wird irrelevant. Die Bewegungen sind weniger isoliert, sondern fließend ohne Ecken und Kanten. Die Lebensenergie kommt mehr in den Fluss und der Geist wird stiller. In der Stille des Geistes werden wir erfahren wer wir sind: das wahre Selbst. (Theorie 1%, Praxis 99%, Stil: Qi-Gong, Vinyasa, Hatha für alle Levels)

1,5 Std. Pause

„Jang-Ho: unchained“
15:00 — 17:30 Uhr

Dieser Workshop widmet Jang-Ho ganz der Befreiung. Befreiung von Programmierungen, Konditionierungen und Gewohnheiten mittels Asana, Pranayama, Selbstreflexion und Poetry Slam.
Körperlich wird es eine gute Mischung werden aus Hatha, Power und Vinyasa Elementen mit dem Schwerpunkt & Ausrichtung Rückbeugen. Dieser Workshop ist für geübte geeignet.
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