Pilates Einsteigerkurs am Montag @ Pilates Zentrum Dortmund, Dortmund [vom 9. April bis 18. Juni]

Pilates Einsteigerkurs am Montag


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9.
Apr.
 
- 18.
Jun.
19:30 - 20:30

 Facebook-Veranstaltungen
Pilates Zentrum Dortmund
Rosemeyer Str. 2-4, 44139 Dortmund
Der optimale Einstieg in die Pilates Methode!

Montags 19.30 — 20.30 Uhr / 09.04. — 18.06.2018 (10 Wochen)
Kosten: 150,00 €
Von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme nach § 20 anerkannt.

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Von A wie Atmung bis Z wie Zentrierung: die Pilatesgrundlagen. In zehn Wochen lernst Du Deinen Körper besser kennen, wirst kräftiger und auch beweglicher. Der Kurs dauert jeweils eine Stunde und alle Einheiten finden auf der Matte statt. Zudem kommen Kleingeräte zum Einsatz. Nach Abschluss des Einsteigerkurses kannst Du andere Gruppenkurse wie Matwork oder Allegro- und Tower-Kurse sowie DoBAR-Kurse besuchen.

Information und Anmeldung unter:
[email protected] oder telefonisch unter 0231 / 4762044
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